Физика, 9 класс, нужна помощь!

Вычислите энергию связи ядра атома кислорода (А=17; Z=8) , если mp(масса покоя протона) = 1,00728 а.е.м , mn(масса покоя нейтрона) = 1,00866 а.е.м , Мя(масса покоя ядра) = 16,99913 а.е.м.