Рейтинг
0.0
Оцените
Оценить
Какие кардио упражнения вы знаете и как их выполнять?
132 3 883
Жалоба
Комментарии (0)
По дате По дате Популярные
Нет комментарий
Войдите, чтобы комментировать

Ответы

Время ожидания вывода ответов:

Последующие ответы будут показываться без ожидания.
Родион Новиковученик
Рейтинг
0.0
Оцените
Оценить
Берпи очень полезное упражнение для всего тела встаешь в стойку для отжиманий,делаешь отжимание ,переходишь в стойку сидя руки на пол выпригивание руки вверх потом отжимание и так далее,количество повторений на максимум
Жалоба  |
23 дек. 2019 г. 00:13
Комментарии (0)
По дате По дате Популярные
Нет комментарий
Войдите, чтобы комментировать
Ислам Галиевопытный
Рейтинг
0.0
Оцените
Оценить
Очень полезны такие упражнения как отжимания , приседания, подътягивания, беговые упражнения, сам бег
Жалоба  |
30 дек. 2019 г. 23:17
Комментарии (0)
По дате По дате Популярные
Нет комментарий
Войдите, чтобы комментировать
Ника Елкина
Рейтинг
0.0
Оцените
Оценить
Кардио упражнения это прежде всего упражнения для поддержки и укрепления сердечной мышцы. Монотонные упражнения, такие как лёгкий бег, ходьба, велотренажёр и другие.
Жалоба  |
3 янв. 2020 г. 00:33
Комментарии (0)
По дате По дате Популярные
Нет комментарий
Войдите, чтобы комментировать

Знаешь ответ? Добавь его сюда и заработай денег! Ответы проходят модерацию. Минимум 100 символов.
Чтобы добавить ответ - нужно войти или зарегистрироваться